PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS MISTERIOS

Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la luz de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la salud de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas mentales son una útil esencial para ayudar una Salubridad mental óptima en el entorno laboral. Al integrar estas prÃ